1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
292.9
卡路里
6.1
蛋白质
64.3
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 64.3 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 6.1 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.1 mg | 2% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 78.6 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 茉莉白米饭
茉莉米是一种香甜、长粒米，以其细腻的香气和略带粘性的口感而闻名。产自东南亚，特别是泰国，是各种菜肴的主食，为咖喱、炒菜和沙拉增添独特风味。茉莉米富含碳水化合物，提供快速的能量来源，同时脂肪含量较低。它还不含麸质，适合有饮食限制者食用。然而，适量享用很重要，因为它的血糖指数较高。用茉莉米提升您的餐饮体验，品尝口味和传统的完美结合！
