1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
266.7
卡路里
6.7
蛋白质
53.3
碳水化合物
1.3
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.3 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 53.3 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 2.7 g | ||
| 蛋白质 | 6.7 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2 mg | 11% | |
| 钾 | 133.3 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 豌豆茉莉香米
青豆茉莉香米是一道芳香可口的美食，将松软的茉莉香米与鲜绿的青豆搭配在一起。起源于东南亚的这种组合呈现出丰富多样的口味和质感。茉莉香米以其芳香特性和柔软黏糯的口感而闻名，而青豆则为其增添了一抹甜味和必需营养。富含纤维、蛋白质和维生素，这道菜是一种健康的配菜选择，可搭配各种美食。享受青豆茉莉香米的舒心美味，这是一种简单且有营养的饮食选择！
