1 serving (150 grams) contains 548 calories, 10.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.
730
卡路里
14.2
蛋白质
160
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
730 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 160 g | 58% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 70 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 茉莉米 (Jasmīn mǐ)
茉莉香米是一种香甜、颗粒细长的大米，以其独特的茉莉香气和柔软蓬松的口感而闻名。这种常见的主食起源于泰国，在东南亚菜系中颇受喜爱，与咖喱和炒菜等菜肴搭配完美。茉莉香米富含碳水化合物，提供快速能量来源，同时低脂肪。它也不含麸质，适合有饮食限制的人食用。许多人喜爱茉莉香米，它不仅激动您的味蕾，还能为任何一顿饭增添一丝优雅气息。今天就试试吧！
