1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
47.3
卡路里
2.4
蛋白质
9.5
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1892.7 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.0 mg | 5% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 354.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 日式泡菜
日本泡菜是日本料理中起着至关重要作用的传统腌制蔬菜。由多种蔬菜如黄瓜、萝卜和茄子制成，通常用盐、米糠或醋保存。源自古代保鲜技术，泡菜为餐食增添了丰富的风味和色彩。它们不仅美味可口；这些腌制食品低热量且富含益生菌，有助于促进肠道健康。无论作为配菜还是口腔清洁剂，泡菜都为任何日本料理带来独特的平衡。
