1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
203.6
卡路里
3.6
蛋白质
47.3
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 100 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 9.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.6 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.9 mg | 5% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 796.4 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 日式蒸红薯
日本蒸红薯是一种美味而有营养的点心，源自日本，在许多亚洲烹饪中备受喜爱。使用充满活力、紫色外皮的红薯制成，天然甜美，富含维生素、纤维和抗氧化剂。这种健康的零食低脂低热量，是那些想满足甜食欲望但又不想感到内疚的人的不错选择。不论是暖和的还是室温的，这些鲜嫩、蒸熟的小块提供了秋天令人欣慰的味道，无论是在东京的街头还是你自己的厨房。投入到这种健康与美味相融合的美味佳肴中吧！
