1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
47.3
卡路里
2.4
蛋白质
9.5
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2365.9 mg | 102% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 日式泡菜
日式泡菜是一系列充满活力的蔬菜，传统上通过发酵、腌制或腌渍在醋中制作。这些泡菜起源于日本，被称为“tsukemono”，它们用其独特的风味和脆脆的口感增添餐点的乐趣。常见的配料包括黄瓜、萝卜和茄子，通常用丰富多彩的香料调味。这些泡菜富含来自发酵的益生菌，有益于肠道健康并且热量低，使其成为任何饮食的营养补充品。无论是搭配米饭还是作为口腔清洁剂，日式泡菜都能为每一口带来提升口感的鲜味！
