1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
343.1
卡路里
49.7
蛋白质
3.5
碳水化合物
13.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.0 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 118.3 mg | 39% | |
| 钠 | 2839.1 mg | 123% | |
| 总碳水化合物 | 3.5 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 49.7 g | 99% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 591.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火腿塞尔瓦内格拉
瓦尔德森黑林火腿(Jamon Selva Negra)是起源于西班牙原始森林的风味浓郁的干腌火腿。由珍贵的伊比利亚猪制成，采用传统工匠方法精心制作，使其呈现出丰富的坚果风味。这道精致的美味体现了西班牙美食的精髓，突显了深远的烹饪遗产。瓦尔德森黑林火腿富含健康的单不饱和脂肪和必需营养素，可以适量享用，作为均衡饮食的一部分。用这款美味的食物提升你的烹饪体验，适合用于冷盘或单独品尝。
