1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
343.6
卡路里
49.8
蛋白质
3.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
343.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 118.5 mg | 39% | |
| 钠 | 2843.6 mg | 123% | |
| 总碳水化合物 | 3.6 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 49.8 g | 99% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 592.4 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火腿
法式火腿是一种美味的腌制火腿，以其浓郁的味道和嫩滑的口感而闻名。源自法国和西班牙美食的中心地带，法式火腿选用优质猪肉制成，通常调味丰富。富含蛋白质，是一种极好的能源来源，尽管由于含钠量较高，保持适度摄入很重要。适合用于三明治、开胃菜拼盘或单独享用，法式火腿为任何一餐增添了一丝奢华感，同时致敬其烹饪传统。每一口都尽情品味传统滋味！
