1 serving (50 grams) contains 60 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
47.6
蛋白质
3.6
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 1904.8 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 3.6 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 无需翻译
白火腿（Jambon Blanc）是传统的法国美食，由精选的瘦猪肉制成，经过精心腌制和烹饪。这种精致细腻、颜色淡雅的火腿常常用于三明治或作为冷盘的一部分。起源于法国的白火腿以其细腻的味道和嫩滑的口感而闻名。用简单的食材制成，与许多其他腌制肉类相比，其脂肪含量较低，是喜爱冷盘的人们的健康选择。无论是在沙拉中品味还是搭配硬皮法棍享用，白火腿都是任何一顿饭的完美搭配。
