1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
714.3
卡路里
11.9
蛋白质
119.0
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 119.0 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牙买加狂欢节
牙买加节日是一场生动的烹饪庆典，展示了牙买加丰富的传统风味。这个节日起源于岛上多元文化，包括引人入胜的菜肴，如季克鸡肉、咖喱山羊肉和标志性的节日面团，炸至脆软口感。虽然有些食品油腻诱人，如甜品，但许多反映了牙买加人对新鲜水果、蔬菜和草药的热爱，提倡更健康的选择。伴随着现场音乐和舞蹈，牙买加节日不仅是味蕾的盛宴；它是一个欢乐的体验，让社区团结在一起，共同庆祝文化和美食。
