1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牙买加咖喱鸡
牙买加咖喱鸡是一道充满活力、香气四溢的菜肴，体现了加勒比美食丰富的味道。 嫩鸡肉块被腌制在一种混合香料中，包括姜黄、多香果和生姜，创造出温暖、浓烈的风味。 这道菜通常配有新鲜蔬菜，如灯笼椒和洋葱，不仅美味，还富含营养。 椰奶的使用增加了奶油口感，同时使之比浓郁奶油更健康。 配以米饭和豌豆一起享用，牙买加咖喱鸡是一顿令人满足的餐食，带您的味蕾去到阳光明媚的牙买加海岸！
