1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
168.9
卡路里
10.1
蛋白质
20.3
碳水化合物
5.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.4 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 27.0 mg | 9% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 20.3 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 10.1 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 牙买加鸡汤
牙买加鸡汤是一道充满活力、美味的菜肴，结合了嫩鸡肉、丰盛的蔬菜和芬芳的香料。这道汤源自牙买加丰富的烹饪传统，采用了红薯、胡萝卜和新鲜百里香等食材，炖煮得恰到好处。富含营养素，不仅美味，而且是一种舒缓心灵的慰藉，提供蛋白质和维生素的补充。尽管带有香料的迷人辛辣味，但仍保持了健康的本质，让家庭成员在每一碗汤中都感受到温暖和滋养。
