1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
卡路里
20.3
蛋白质
33.8
碳水化合物
10.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.1 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 40.5 mg | 13% | |
| 钠 | 608.1 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 33.8 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 6.8 g | 24% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 20.3 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 67.6 mg | 5% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 540.5 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牙买加鸡红豌豆汤
牙买加鸡肉红豆汤是一道丰盛而美味的菜肴，将嫩鸡肉、营养丰富的红豆和胡萝卜、大葱等多样蔬菜混合在一起。这道令人温暖的汤来自富含香料和浓烈口味的牙买加美食，既美味又滋补，富含鸡肉蛋白质和红豆纤维。尽管它融合了令人愉悦的各种口味，由于通常使用的奶油椰子汁，最好适度享用。享用一碗这道捕捉牙买加精髓的健康汤！
