1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
28.3
蛋白质
14.2
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 84.9 mg | 28% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牙买加褐炖鸡
牙买加褐汁鸡是一道展示牙买加美食精髓的美味菜肴。鸡肉腌制在一种混合香料中，包括百里香、姜和丁香，然后煎炸至完美，再慢炖在用青椒、洋葱和番茄等新鲜蔬菜制成的浓郁可口的酱汁中。结果是鸡肉嫩滑，入口即化，浸泡在一种既令人安慰又令人满足的美妙混合物中。虽然它并不是因为酱汁浓厚而最轻的餐点，但由于蔬菜中的蛋白质和营养物质丰富，它对任何场合来说都是一种丰盛的选择。享受这个美味的牙买加滋味吧！
