1 serving (200 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
144.1
卡路里
12.0
蛋白质
9.6
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240.1g)
卡路里 |
144.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.0 mg | 6% | |
| 钠 | 72.0 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 9.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 7.2 g | ||
| 蛋白质 | 12.0 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 144.1 mg | 11% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 180.1 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 雅尔纳希腊酸奶
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