1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
15.8
蛋白质
31.5
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 283.9 mg | 94% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 墨西哥辣椒面包片配鸡蛋
用鸡蛋做的墨西哥青椒吐司是一道充满活力和风味的菜肴，为您的早餐带来了辛辣的变化。一片完美烤制的全麦面包作为基底，上面铺上奶油牛油果和新鲜切片的墨西哥辣椒，带来独特的辣味。一只荷包蛋锦上添花，为菜肴增添丰富的蛋白质和健康脂肪。这道菜来自传统墨西哥风味与现代早午餐文化的融合，不仅美味，而且富含营养。全谷物提供纤维，而辣椒则以促进新陈代谢的特性而闻名。享受这道辛辣佳肴，以无罪的方式开始新的一天！
