1 serving (20 grams) contains 77 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
卡路里 |
766 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 60 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 196 g | 71% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 194 g | ||
| 蛋白质 | 0.8 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160 mg | 12% | |
| 铁 | 22 mg | 122% | |
| 钾 | 2112 mg | 44% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
黑糖是一种传统的未精制糖,由棕榈树或甘蔗的树液制成。富含铁、钙和镁等矿物质,为精制糖的健康替代品。起源于南亚的黑糖是许多烹饪中的主食,在菜肴、甜点和饮料中增加了独特的甜味。与加工糖不同,黑糖保留了天然的糖蜜,提供可能有助于消化和增强免疫力的抗氧化剂。无论是印度甜食还是草药茶中都能享受到黑糖的乐趣,它不仅能让您的味蕾愉悦,还能滋养您的身体。