1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
275.6
卡路里
11.8
蛋白质
39.4
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.7 mg | 5% | |
| 钠 | 393.7 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.5 mg | 12% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 629.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆焗豆和芝士
用豆和芝士烤马铃薯是一道令人感到舒适和美味的菜肴，源自英国烹饪。想象一下蓬松的烤马铃薯，其酥脆的皮露出柔软、热气腾腾的内部。配以富含蛋白质和纤维的营养丰富的烤豆和融化的芝士，增添了奶香和风味浓郁的口感，这道菜肴既令人满足又价格亲民。满足味蕾的同时，也提供了必要的营养，是一种极好的能量来源。无论是作为快捷餐或轻松晚餐，都是一种美味享用健康食材的方式！
