1 serving (150 grams) contains 140 calories, 2.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 32.1 grams of carbohydrates.
120.9
卡路里
2.5
蛋白质
27.8
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (130g)
卡路里 |
120.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.1 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 27.8 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.2 g | ||
| 蛋白质 | 2.5 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 6.5 mg | 0% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 505.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤土豆
焗土豆是一道美味多样的菜肴，起源于英国。它只是一颗烤土豆，皮脆内软，等待着填上您选择的配料。常见的选择包括奶油、浓郁的奶酪、可口的烤豆、或是清新的凉拌卷心菜。这道丰盛的餐点是一个营养丰富的选择 - 富含纤维和维生素，尤其是当您选择健康的配料。无论是作为舒适的配菜还是令人满足的主餐，焗土豆都会带来温暖和美味的享受！
