1 serving (100 grams) contains 58 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
86.6
卡路里
0.7
蛋白质
22.8
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
86.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 22.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 20.1 g | ||
| 蛋白质 | 0.7 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 11.9 mg | 0% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 223.9 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About jabuticaba
茄子豆是巴西独特的水果，直接长在树干上，形似深紫色葡萄。丰富的抗氧化剂、维生素C和E以及膳食纤维使这种多汁的奇迹不仅能让味蕾愉悦，还能增强免疫系统并促进消化健康。茄子豆传统上用于果酱、果冻和葡萄酒中，为甜食和咸味菜肴增添独特风味。虽然是一种有营养的选择，但适度享用以充分享受其美味益处。发现茄子豆的异域魅力，它是巴西美食的真正宝石！
