1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
4.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 意大利沙拉
意式沙拉是由新鲜食材组成的热烈混合，捕捉了地中海美食的精髓。大量采用脆生菜和清爽的芝麻菜，搭配多汁的樱桃番茄，脆脆的黄瓜和辛辣的小红萝卜。上面轻轻撒上美味的橄榄和酸奶酪，再淋上一层清淡的香醋汁。源自意大利中心地带，这不仅美味可口，还富含维生素和健康脂肪。这道可口菜品低热量但味道浓郁，是营养丰富餐食或令人满足的配菜的完美选择。尽情享受意式沙拉的新鲜感，品味地中海的滋味！
