意大利三明治

意大利三明治

Lunch

商品评分: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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529.4
卡路里
23.5
蛋白质
52.9
碳水化合物
21.2
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
529.4
%每日值*
总脂肪 21.2 g 27%
饱和脂肪 9.4 g 47%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 35.3 mg 11%
1058.8 mg 46%
总碳水化合物 52.9 g 19%
膳食纤维 3.5 g 12%
4.7 g
蛋白质 23.5 g 47%
维生素D 0 mcg 0%
176.5 mg 13%
2.4 mg 13%
294.1 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

42.6%
18.9%
38.4%
脂肪: 190 cal (38.4%)
蛋白质: 94 cal (18.9%)
碳水化合物: 211 cal (42.6%)

About 意大利三明治

意大利帕尼尼是美味精致的三明治,起源于意大利,介绍了各种馅料夹在两片硬皮、工艺面包之间。传统上烤制,带来令人满足的脆脆口感和温暖融化的质感,经典馅料有意大利火腿、新鲜的马苏里拉奶酪、罗勒和日晒番茄。它们可以用浓郁的奶酪和腌制肉食品来沉迷,也可以通过加入新鲜蔬菜和瘦蛋白质来变得更加健康。适合快速餐或温馨款待,意大利帕尼尼在每一口中捕捉意式美食的精髓!