1 serving (50 grams) contains 145 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
687.2
卡路里
75.8
蛋白质
2.4
碳水化合物
37.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
687.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 37.9 g | 48% | |
| 饱和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 189.6 mg | 63% | |
| 钠 | 4265.4 mg | 185% | |
| 总碳水化合物 | 2.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 75.8 g | 151% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.4 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 1184.8 mg | 25% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 意大利生火腿
意大利生火腿是一种传统美味，由高质量的空气干燥猪肉制成，通常来自选定的意大利品种。以其浓厚可口的口味而闻名，这种火腿经过细致的腌制过程，增强了其口感，同时保留了其天然质地。起源于帕尔马和圣达尼埃莱等地区，它是意大利美食中的主打食材，非常适合作为开胃菜拼盘或作为意面菜肴的美味添加物。富含蛋白质和有益营养素，意大利生火腿可以作为均衡饮食的一部分来享用，但由于其盐分含量较高，适度饮用尤为重要。尽情享受这种意大利的精致美味吧！
