意大利奶酪

意大利奶酪

Dairy

商品评分: 43/100

1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
964.8
卡路里
60
蛋白质
7.4
碳水化合物
79.4
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
964.8
%每日值*
总脂肪 79.4 g 101%
饱和脂肪 46.6 g 233%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 252 mg 84%
1490.4 mg 64%
总碳水化合物 7.4 g 2%
膳食纤维 0 g 0%
1.2 g
蛋白质 60 g 120%
维生素D 57.6 mcg 288%
1754.4 mg 134%
1.7 mg 9%
235.2 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

3.0%
24.4%
72.6%
脂肪: 714 cal (72.6%)
蛋白质: 240 cal (24.4%)
碳水化合物: 29 cal (3.0%)

About 意大利奶酪

意大利奶酪是一系列美妙的口味和质地,由牛奶、山羊奶和羊奶制成。 来自意大利各个多样化的地区,每种奶酪都讲述了传统和工艺的故事。 从帕马森芝士的奶香浓郁到戈尔根佐拉的酸涩丰富,每一种奶酪都能迎合不同口味。富含蛋白质和钙,意大利奶酪可以成为均衡饮食的一部分。 然而,适度至关重要,因为有些种类的奶酪含脂肪和钠较高。 通过其精致的奶酪体验意大利的味道,这些奶酪非常适合搭配任何菜肴或单独享用。