1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 以色列沙拉
以色列沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，起源于以色列的烹饪传统。这道色彩缤纷的混合沙拉包括精细切碎的黄瓜、多汁的番茄、爽脆的甜椒和带有酸味的红洋葱，混合新鲜的欧芹并淋上橄榄油和柠檬汁。以色列沙拉因其鲜明的口味和脆脆的质地而闻名，不仅美味，而且富含营养。富含新鲜蔬菜的维生素，低热量，是理想的配菜或清淡饭菜。享受这道健康而令人满足的沙拉，为您的餐桌带来地中海的味道！
