1 serving (5 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
952.4
卡路里
9.5
蛋白质
190.5
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 238.1 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 190.5 g | 69% | |
| 膳食纤维 | 166.7 g | 595% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 952.4 mg | 73% | |
| 铁 | 23.8 mg | 132% | |
| 钾 | 2047.6 mg | 43% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 胡芦巴籽
車前子是從來自印度和伊朗的車前植物種子中提取的天然膳食纖維。這些微小的種子富含必要的營養素，以促進消化健康和幫助體重管理而聞名。 車前子富含可溶性纖維，有助於調節膽固醇水平，支持心臟健康，並使您感覺更長時間飽足。 在印度菜中傳統使用，通常添加到飲料和甜點中，使其不僅健康，而且是您飲食中多功能的補充。發現車前子的好處，提升您的健康之旅！
