1 serving (36 grams) contains 240 calories, 24.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
1600.0
卡路里
160.0
蛋白质
160.0
碳水化合物
40.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
1600.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 40.0 g | 51% | |
| 饱和脂肪 | 10.0 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.7 mg | 22% | |
| 钠 | 1600.0 mg | 69% | |
| 总碳水化合物 | 160.0 g | 58% | |
| 膳食纤维 | 53.3 g | 190% | |
| 糖 | 73.3 g | ||
| 蛋白质 | 160.0 g | 320% | |
| 维生素D | 2666.7 mcg | 13333% | |
| 钙 | 3333.3 mg | 256% | |
| 铁 | 30 mg | 166% | |
| 钾 | 2666.7 mg | 56% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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