1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
7.9
蛋白质
28.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 94.6 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 28.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 酸奶和谷物
麦片酸奶是一款美味的奶油酸奶混合物，上面撒满了营养丰富的谷物。这款美味的小吃源自葡萄牙的中心地带，将酸奶的浓厚和燕麦、坚果和种子的香脆结合在一起。富含蛋白质和益生菌，有助于维护肠道健康并提供必需的维生素和矿物质。麦片酸奶低糖高纤维，是完美的早餐或健康小吃。尽情享受这款不仅美味而且有助于促进健康生活方式的美食！
