1 serving (85 grams) contains 14 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
40.1
卡路里
2.8
蛋白质
7.8
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
40.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 18.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 7.8 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 5.0 g | 17% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 77.9 mg | 5% | |
| 铁 | 2.3 mg | 12% | |
| 钾 | 583.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 罗马沙拉
Insalata Romana是一道充满活力的意大利沙拉，庆祝新鲜、爽脆的食材。沙拉中包含脆生菜、成熟番茄和爽脆黄瓜，撒上用橄榄油和红酒醋制成的香醋调味酱。撒上一些帕尔马干酪增添风味，橄榄则带来一丝海味。这道根植于罗马美食的沙拉富含维生素和纤维，是任何一餐的健康选择。享受Insalata Romana清新的风味和营养益处，感受意大利的真正味道!
