1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
59.5
卡路里
2.9
蛋白质
11.9
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 沙拉
意大利沙拉是一款充满活力的意大利沙拉，将最新鲜的食材融合在一起，带来美妙的风味爆发。通常包括脆嫩的绿叶蔬菜、多汁的番茄、脆脆的黄瓜和酸涩的橄榄，通常还加入一点优质橄榄油和一滴香醋。源自地中海美食的意大利沙拉不仅仅是一道菜肴 - 它是对健康饮食的庆祝。富含维生素、纤维和抗氧化剂，是健康生活方式的绝佳选择。享用它作为一顿清淡的餐点或清爽的配菜，并在每一口中品味意大利的精髓！
