1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
4.8
蛋白质
14.3
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 14.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 田园罗马沙拉
Insalata Brassica Mixx是一种充满营养的绿色植物混合物，包括羽衣甘蓝、西兰花和球芽甘蓝，全部混合在一起，让人忍不住地享受嚼劲。这种混合物源自地中海美食的中心，为您的餐桌带来了一种清爽的变化。富含维生素A、C和K，有助于增强免疫健康和促进强健骨骼。Insalata Brassica Mixx富含抗氧化剂和纤维，不仅美味，而且对您的健康大有裨益。将其生吃于沙拉中，或者煎炒成温热的配菜，用这种营养丰富、味道鲜美的混合物提升您的餐食！
