1 serving (50 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
1250
卡路里
30
蛋白质
150
碳水化合物
60
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
1250 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 60 g | 76% | |
| 饱和脂肪 | 20 g | 100% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 50 mg | 16% | |
| 钠 | 2000 mg | 86% | |
| 总碳水化合物 | 150 g | 54% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 30 g | 60% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 500 mg | 38% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 750 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 个别的玛琪琼
个人玛丽是经典美食的美味变体，包括脆薄饼片、融化的奶酪、爽口的墨西哥辣椒和您选择的蛋白质，如美味的鸡肉或调味牛肉。这些美味小吃起源于墨西哥美食，非常适合分享或独自享用。撒上新鲜的鳄梨酱、爽口的莎莎酱和冰凉的酸奶油，味道鲜美迷人。虽然它们具有奢华风味，但您也可以加入黑豆和蔬菜，来增添一丝健康的变化，让个人玛丽成为任何场合都令人满足的小吃！
