1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
3.2
蛋白质
18.9
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 印度沙拉
印度沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，精美展示了印度菜的本质。这道沙拉充满了五彩缤纷的蔬菜，如黄瓜、番茄、洋葱和彩椒，通常调味有酸涩的柠檬汁、芳香的香菜和一丝香料。这道沙拉起源于印度，不仅能满足您的味蕾，还含有丰富的维生素、纤维和抗氧化剂。它是任何一餐的完美搭配，提供一种健康、低热量的选项，有助于消化并促进整体健康。尽情享受印度沙拉带来的美味清新体验！
