1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
9.4
蛋白质
29.4
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 8.2 g | 29% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 印度扁豆汤
印度扁豆汤是一道具有丰富印度烹饪传统的令人温暖、充满营养的菜肴。这道汤以富含蛋白质的扁豆、芳香的香料如孜然和姜黄，以及多种蔬菜为主要成分，不仅味道浓郁，而且营养丰富。富含纤维和必需维生素，有助于促进健康消化和增强免疫力。印度扁豆汤脂肪含量低，非常适合那些想要一份清淡却令人满足的餐点。您可以单独享用，也可以搭配温热的烤馕，获得温暖身心的愉悦体验。
