印度咖喱基础

印度咖喱基础

Dinner

商品评分: 66/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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285.7
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
19.0
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
285.7
%每日值*
总脂肪 19.0 g 24%
饱和脂肪 3.6 g 18%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
952.4 mg 41%
总碳水化合物 23.8 g 8%
膳食纤维 4.8 g 17%
9.5 g
蛋白质 4.8 g 9%
维生素D 0 mcg 0%
71.4 mg 5%
3.6 mg 20%
476.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

33.4%
6.7%
59.9%
脂肪: 171 cal (59.9%)
蛋白质: 19 cal (6.7%)
碳水化合物: 95 cal (33.4%)

About 印度咖喱基础

印度咖喱汁是番茄、洋葱和丰富的香料混合物,如孜然、芫荽和姜黄。起源于印度美食之心,这种基础是制作地道咖喱的秘诀,美味可口,更是营养丰富,富含抗氧化剂和抗炎特性。此外,它非常多用途——适合蔬菜、肉类甚至豆类!虽然它能为您的饭菜增添层次感,但请注意盐分含量,或选择低钠版本。运用印度咖喱汁提升烹饪技巧,尽情享受每一口中印度的精髓!