1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 印度炒鸡
印度炸鸡是一道美味的菜肴，展现了嫩滑腌制的鸡肉，传统上加入了姜黄、孜然和香菜等一系列香料。这道菜起源于充满活力的印度烹饪，根据个人喜好可做成脆口或多汁。通常油炸至金黄完美，每一口都充满了各种口味。虽然是一种令人愉悦的享受，但使用瘦鸡肉和香料可以提供更健康的选择，富含蛋白质和抗氧化物质。不论作为开胃菜还是主菜，印度炸鸡完美地捕捉了印度烹饪传统的精髓。
