1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
41.2
蛋白质
5.9
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 烤料理
Inasal是一道美味的菲律宾烤鸡菜肴，以其独特的醋、 calamansi、大蒜和香料腌制而闻名。传统上是在明火上烹制，这道令人垂涎的美食烤出了一种让人垂涎的烟熏味道。使用瘦鸡肉块使Inasal成为一种更健康的选择，富含蛋白质且味道浓郁，同时脂肪含量较低。通常搭配大蒜米饭和一种酸辣的蘸酱，Inasal不仅是一顿饭，而且是一次反映菲律宾美食充满活力的文化和传统的烹饪体验。享用这道美味佳肴，品味菲律宾的心灵！
