1 serving (15 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
32.0
蛋白质
0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 160.0 mg | 53% | |
| 钠 | 1600.0 mg | 69% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 160.0 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鱼子酱
鱼子是一种日本美食，由鲑鱼鲜艳橙色的鱼籽制成，常常作为寿司奢华的配料或与米饭一起享用。富含 omega-3 脂肪酸的鱼子有许多健康益处，有助于促进心脏健康并减少炎症。鱼子中含有丰富的蛋白质和维生素等必要营养素，不仅美味还是营养丰富的选择。尽管与其他海鲜相比钠含量较高，适度才是关键。用鱼子升华你的烹饪体验，体验真正的日本美食，让味蕾陶醉其中！
