1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
59.5
蛋白质
0
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 59.5 g | 119% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鹽腌魚
烤鱼是一道美味的印尼菜肴，通常用香料、罗望子和有时稍微加入一点辣椒煮制鲜鱼，入味鲜美。这道菜源自印度尼西亚的沿海地区，体现了传统印尼美食的丰富口味。蕴含丰富蛋白质和欧米伽-3脂肪酸，烤鱼不仅美味，也是您饮食中健康的选择。它香气四溢而口感鲜美，是那些想要享受营养美食又不愿牺牲口味的人的完美选择。尽情享受正宗烤鱼的美妙体验吧！
