1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
35.5
蛋白质
23.7
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 118.3 mg | 39% | |
| 钠 | 1892.7 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 35.5 g | 71% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
About 江鱼仔辣椒酱
Ikan Bilis Sambal是一道美味的马来西亚菜肴，以脆口的江鱼仔炒制而成，加入了以辣椒、大蒜和青葱制成的香辣可口的叁芭酱。这道香辣美食在东南亚美食中常见，常作为调味品或配菜享用。富含蛋白质和来自江鱼仔的健康Ω-3脂肪酸，同时也提供了来自香料的抗氧化剂。尽管叁芭酱带来一种辣味，但请注意其盐分含量。适合喜爱浓烈口味的人，Ikan Bilis Sambal既是一种享受，又是盘中烹饪传统的精彩体现。
