1 serving (227 grams) contains 520 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
541.7
卡路里
8.3
蛋白质
67.7
碳水化合物
22.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
541.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.9 g | 29% | |
| 饱和脂肪 | 10.4 g | 52% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 52.1 mg | 17% | |
| 钠 | 1083.3 mg | 47% | |
| 总碳水化合物 | 67.7 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 2.1 g | 7% | |
| 糖 | 15.6 g | ||
| 蛋白质 | 8.3 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 208.3 mg | 16% | |
| 铁 | 2.6 mg | 14% | |
| 钾 | 156.2 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
卡路里来源
About IHOP 煎饼
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