1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
176.0
卡路里
4.8
蛋白质
41.6
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 41.6 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32 mg | 2% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 992 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 爱达荷土豆
爱达荷土豆是“宝石州”的骄傲，以其丰富的黄油味和奶油般的口感而闻名。这些淀粉食品在富含营养的火山土地上生长，富含必需的维生素、矿物质和纤维。无论是经典的土豆泥、脆薯条还是浓郁的汤，它们都非常适合各种烹饪方式，使每一顿饭都变得特别。低卡路里且不含脂肪，爱达荷土豆在健康烹饪中是一个健康的选择。拥抱爱达荷土豆的好处，为您的菜肴带来西北风味！
