1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
176.0
卡路里
4.8
蛋白质
41.6
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 41.6 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 992 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 爱达荷金薯
爱达荷金土豆是一种优质品种，以丰富的口味和奶油般的口感而闻名。在爱达荷富饶的田野中种植，这些土豆天然富含钾和维生素C，是任何一餐的营养选择。适合烘烤、捣碎或烘烤，爱达荷金土豆使各种美食得以提升，从经典的舒适食物到美食料理。凭借其金黄的外皮和奶油般的味道，它们不仅美味，而且是您饮食的健康补充。立即发现爱达荷金土豆的黄金美味！
