1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
12.6
蛋白质
9.5
碳水化合物
25.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25.2 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 39.4 mg | 13% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 冰山生菜培根洋葱蓝纹奶酪
冰山沙拉培根洋葱蓝纹奶酪是一道美味清爽的菜肴，结合了爽脆的冰山生菜、美味的培根和酸涩的蓝纹奶酪，再撒上充满活力的红洋葱。这道经典的美式沙拉融合了多种口感和味道，使其成为任何菜单上的亮点。脆生菜提供了水分和低热量的基础，而培根和蓝纹奶酪带来了丰富和美味，因此最好适度享用。作为一道主菜或清淡的主菜，这道沙拉为您的餐桌增添了可口的脆脆口感！
