1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
10
卡路里
0.7
蛋白质
2
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (56.7g)
卡路里 |
10 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 2 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.7 g | 2% | |
| 糖 | 0.8 g | ||
| 蛋白质 | 0.7 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 12 mg | 0% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 93.3 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 冰山生菜
Iceberg Romaine Lettuce 是一种清脆、爽口的绿叶蔬菜，将两种最佳特点结合在一起。其叶片紧密包裹、脆生可口，在每一口中都有令人满足的咔嚓声。起源于地中海地区，这种多才多艺的生菜是各种美食中的沙拉、三明治和卷饼的基本配料。Iceberg Romaine 富含维生素 A 和 K，低热量且富含纤维，是健康饮食的绝佳选择。其高水分含量还可保持身体水分。尽情享用 Iceberg Romaine Lettuce，为您的餐食增添美味又营养！
