1 serving (15 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
2.5
卡路里
0.2
蛋白质
0.5
碳水化合物
0.0
脂肪
营养信息
1 杯 (25g)
卡路里 |
2.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 0.5 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.2 g | 0% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 0.2 g | 0% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 5 mg | 0% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 33.3 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 冰山生菜叶
冰山生菜叶是一种脆爽的生菜品种，以其淡绿色和叶片紧密包裹而闻名。起源于欧洲，它已经传播到全球各地的沙拉和三明治中。冰山生菜富含水分，热量低，并且是维生素A和K的良好来源，这使它成为补水和健康饮食的不错选择。尽管它可能没有深色叶菜那么富含营养，但其脆脆的口感能让您的最爱菜肴更美味。享受冰山生菜叶，为您的餐点增添一份轻盈、脆爽的滋味！
