1 serving (50 grams) contains 120 calories, 13.8 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
573.8
卡路里
65.5
蛋白质
0.2
碳水化合物
32.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
573.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.1 g | 41% | |
| 饱和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 2023.8 mg | 87% | |
| 总碳水化合物 | 0.2 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 65.5 g | 131% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 伊比利亚火腿
伊比利亚火腿是一种奢侈美味，源自伊比利亚半岛，尤其是西班牙和葡萄牙。这种卓越的火腿以伊比利亚猪制成，以其浓郁的果仁风味和在口中即化的质感而闻名，这些特质是通过独特的橡子丰富饮食培养而成。通常要腌制超过36个月，使其香气和深度得以展现。富含单不饱和脂肪的伊比利亚火腿在适量食用时可成为一种健康享受，提供抗氧化剂和必需营养素。用这种传统的绝妙味道，提升您的餐食体验，这是对烹饪艺术的真正庆祝！
