1 serving (16 grams) contains 94 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
1390.0
卡路里
59.1
蛋白质
47.3
碳水化合物
118.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
1390.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 118.3 g | 151% | |
| 饱和脂肪 | 23.7 g | 118% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1079.4 mg | 46% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 14.8 g | 52% | |
| 糖 | 22.2 g | ||
| 蛋白质 | 59.1 g | 118% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 118.3 mg | 9% | |
| 铁 | 4.4 mg | 24% | |
| 钾 | 1759.6 mg | 37% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 一勺花生酱
一勺花生酱是一种美味的奶油状涂抹物，由烤花生制成，味道浓郁，既令人满足又多用途。起源于西非，它已成为世界各地厨房里备受喜爱的基本食材。富含蛋白质、健康脂肪和必需维生素，适合快速获取能量。可以涂抹在面包片上、加入冰沙中，或者直接从罐子里享用！尽管味道甜美诱人，记得适量享用以保持饮食均衡。立即享用一勺花生酱的好处吧！
