1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
47.1
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 小麦粒沙拉
Hvedekernesalat是一道美味的丹麦小麦颗粒沙拉，将营养丰富的全谷物与充满活力的蔬菜相结合。这道丰盛的菜肴将嫩小麦颗粒与脆甜的甜椒、胡萝卜和新鲜香草一起拌匀，淋上一层开胃的酱汁。Hvedekernesalat源自传统的斯堪的纳维亚美食，不仅富含纤维和蛋白质，而且低脂肪，是任何一餐的健康选择。作为一道配菜或清淡主菜，它是享受大自然健康好处的清新方式。
