1 serving (100 grams) contains 166 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
395.2
卡路里
11.9
蛋白质
33.3
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 33.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 辣椒醬拌鷹嘴豆泥
用珍珠和Zhug做的鹰嘴豆泥是一道充满活力的中东菜肴，将奶油状的鹰嘴豆泥与一种称为zhug的香料植物酱汇合在一起。 Zhug是由新鲜的香菜、欧芹、大蒜和青辣椒制成，为顺滑丝绒状的鹰嘴豆泥增添了一丝独特的风味。这种富含植物蛋白质、纤维和健康脂肪的营养零食，是健康意识的人的理想选择。将其作为沾酱、涂抹或调味料，以大胆的口味和健康的成分提升您的餐点。珍珠和Zhug——品味与活力的交汇！
